あっという間のG・W 2007/05/07 (Mon)

昨日の夕方から寒さが出てきて夜は雨が降り出した中標津。

皆様はよい花見は出来たでしょうか
連休中は天気には一応恵まれていた様な気はしますが
通り雨も降ったりと‥、でも農業をする方には恵みのような
雨でしたね～

世はゴールデンウィークで海外だ～帰省だ～行楽だと言っていますが
関係なく働いている方もやはり多いですね。
お疲れ様です

今回治療院休みにしていましたが、やはりG・w疲れや日々の疲れで
休み中も駆け込みできたりしていました。
遠出していなかったからよかったな
私もこの仕事の大切さ、どれだけの人が今求めているかを札幌で実感
しましたから。　出来る限りはやります。

かなり話しそれました　が‥

やはり長時間の運転は腰に負担にはなります。
事務職のかたもそうですが、同じ姿勢を長時間していると
筋肉も硬くなってしまいます。立ったときに｢曲がらない‥」
と腰も悲鳴を上げるわけなんです(笑）

特にG・Wは車の運転は長距離になりがちでしたよね。
そういう時休憩をしっかり取ってほしいですね。
外の空気をいっぱい吸い込んで、腕を上に組んで身体全体伸びをする
ストレッチですよね～これが一番
気分爽快になりません？？

想像だけで私は爽快ですが

そんな疲れた筋肉をゆるゆるに緊張を解きほぐしに来て下さいね。